ガラクタ整理とママチャリのライト位置見直し

ボジョレーヌーボーを飲みながらの夕飯。

パスタとサーモンのガーリック焼きと生ハムサラダと、カマンベール。

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三連休最終日の月曜、朝食後、自転車関係のガラクタを整理しようと思い立ち、「これいる～、これいらない～」と、流行の！？“仕分け作業”を行ったら案外減らすことができました。
ついでに履かなくなった子どもたちの靴も整理。

かなり捨てたぞ。
※この靴、途上国に持っていけば十分活躍できるんだけどなぁ・・・

ま、これで先日買ったランニングシューズを置くスペースが確保できました。

以前職場の自転車師匠にもらったアダプターをママチャリにつけてみる。
そしてライト位置を高く上げて・・・、

ちょっと安定悪いか？
走ったらぶれそう。今度走って試してみましょう。

夕方になってちょいとランニング。

今日の走り：
Bike：0km
Run ：16km

次の日曜は「横浜マラソン」ハーフ。
調子良ければ地元横浜のレースでいい記録を狙いたかったところですが、左足の状態と相談ですな。
制限時間117分をギリギリ使い切るような走りになる予感。