帰宅後ちょっと練習
昨日今日と神奈川は不安定な天気です。
急な大雨、雷。
今日の自転車通勤はママチャリでした。
朝の予報では夜、降りそうだったからね。
行きは降られず。
帰りも降られず、これならLOOKでも良かったな、なんて思いながら家まであと5分ぐらいのところで、額に水が「ビチッ!」とあたりました。あんまり強烈にあたったから、雨粒ではなくて電線か木の枝から落ちた水滴かと思いました。
でもしばらくすると・・・・・・、ザーッと降り出しました。
あわててすぐそばにあったマンションで雨宿り。
どうしよう、
今の気温だったらびしょ濡れで帰っても風邪はひかないな。
でもカーゴパンツが濡れて洗濯になるな。まだ一日しか履いてないのに。
なんてウダウダしていればやむかな?と期待したけど、やみそうも無いのでしょうがない、レインコートを上下着こんで家まで出発。
レインコートを着てしまえば怖いもの無し。わざと水溜りだって走っちゃう。
お風呂で汗を流したら軽~くギターの練習。
演目を一通り通してみる。
本番四日前にしてやっとやる気になった。
遅すぎ!
お願い!
雨は降らないで!
今日一日
選挙の日、7/29(日)。
7時に起きて朝食を済ませ、まずは茅ヶ崎の実家に。今日はわけ合って車で移動。
実家に車を置いて、自宅から持ってきたギターを担いで譜面台と楽譜を持って、電車で藤沢に移動。
今日の用事(其の一):藤沢のスタジオで納涼祭の練習。
午前10時~12時までの2時間、曲を一通り合わせ、危なそうな所を確認し繰り返し練習し、あっというまに2時間終了。
12時から別の部屋で他のバンドが練習するのでそちらに移動。
納涼祭では私(ギター)とウッドベースの職場先輩を中心とした「生組」と、
ポピュラーのカバーをやる「電気組」がある。電気組はギター2本、ベース、ドラム、キーボード、ドラム。
(ネタバレだが)今年の納涼祭では最後の曲で「生」「電気」が一緒に演奏するので、その一曲だけちょっと練習。
そこですぐに帰っても良かったのだが、電気組が演奏する曲の中に私の大好きな曲、
・Home sweet home (Motley Crue)
こいつがあったので、これを聞いて帰った。
いわゆる“ヘビメタ”のバラード曲、昔から好きだったんだよね~。
本番が楽しみです。
さて、速攻で実家に帰って軽く昼食を済ませ、母を車に乗せて寺に。
今日は「おせがき(お施餓鬼)」が行われるのだ。
宗教行事?なんて普段見ることが無いので、こういうとき私はマジマジと見てしまう。
お経、鐘、太鼓?、シンバル?のような楽器、お坊さん達の動き。
飽きることがありません。
また自宅に戻ってちょっと用事を済ませて、さて帰ろう。
その前に昨日行けなかった床屋に。着いてみると、えーっと、待っている人は・・・・、4人か。これなら大丈夫。
自宅に帰ってきたのが18:30ごろ。
買ってきたお惣菜で一人さびしく軽い夕食。
そう、一人なのだ。
今日はマンションの夏祭りで、妻はたこ焼き担当。子供達も軽食で夕飯を済ませてしまうだろう。
昨年まで私は主宰側だった。そんなこともあり途中から参加して、準備作業も手伝わなかったのに飲み食いするのはどうなんだろう?ということで自宅で夕食は私一人。
夕食後、近所の幼稚園まで投票に行く。
ジョギングはできず。
なんか忙しい一日だったな。
床屋は空振り ジョギングはできた
久しぶりに二日間休める週末。
土曜は午前中のうちに床屋に行ってしまおうと、朝食後自転車で漕ぎ出した。
しかし、行ってみたらすでに10人以上が並んでいた。はい、すぐにあきらめました。
ちょっと寄り道して帰る。
とりあえず家に帰ったが「ジョギング用のドリンクホルダー、売っているかな?」と
あ、ここでサッカー日韓戦のPKが始まったので正座してみます。
・
・
・
・
・
負けた。
ハイ、気分切り替えて。
最寄り駅近くにある「シラトリスポーツ」に行った。
Adidasとアシックスのボトルホルダー?なんて言うのが正解わかりませんが、ウェストバッグ形状のボトルホルダーがありました。
どちらも3,500円ほど。楽天で買えば少し安いな、と思い、結局買わずに。
妻の思いつきでそのあと有名ラーメン店「しんの助」へ。
私はコテコテギトギトカラカラが好きなので好みの味ではありませんがしたが、美味しかったです。
子供達の食べていたつけ麺も美味しかった。
ちょっと昼寝をしたあと、例によって下の娘の一輪車に付き合う。
しばらくすると同じマンションの子供達が出てきて、私は娘の相手もしつつ、近所の男の子とボールの取り合いをしたり。
そのあとジョギング、標準コースを2周。
夕食後ギターの練習。
今日の走り
Bike:13.6km
Run :12.2km
納涼祭に向けて追い込み(遅すぎる)
今日は暑かった。
それなのに私がいる職場のエアコンのうち1/3が壊れてしまい、不幸にもエアコンが効かない場所にいる人は汗だらだらで仕事してました。
フロア全体の気温も上がってしまい、私のいるところで29℃、エアコンが効いていないところでは32℃だったそうです。
今日は定時でスパッとあがってジョギング、と思っていたのにちょっとしたことで出遅れ。まぁ、家族と食事ができてよかった。
8/3は職場の納涼祭、ということで今度の日曜はスタジオに2時間ばかり入って最後の練習、というか、最初で最後の練習?
一応演目は決まりました。
・イパネマの娘(ギター+ベース)
・Over the rainbow(ギター+ベース)
・One note samba(ギター+ベース)
・TILL THERE WAS YOU(ボーカル+ギター+ベース)
・HOW DEEP IS YOR LOVE(ボーカル+ギター+ベース)
・JUST THE WAY YOU ARE(ボーカル+ギター+ベース)
・THE STRANGER(ボーカル+ギター+ベース)
この枠とは別にもう一曲。
・家族の風景(ボーカル兼ドラム+ギター+ベース)
さきほどまでギターの練習をしていました。
今回は伴奏に徹する曲が多いのでラクチン。
ポピュラーモノはコード進行がある程度頭に入っていれば、あとは繰り返しの間違いが無ければ大丈夫でしょう。アドリブソロをやるところも無いし。
注意すべきはツメです。爪。
職場には危険が一杯。
ファイル棚からファイルを引っ張り出すときに指先が滑ってツメを折る。
製品を触っているときに金属端面でツメを削ってしまう。
それから最近気付いたこと。自転車も危ない。
私の乗っている自転車、俗にロードという呼び方をする、一般の方から見たら競輪?みたいな自転車だ。
こいつのギヤを変速するレバーはなんとブレーキも兼ねている。
?
?
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つまり、ブレーキレバーを引けばブレーキになるし、横に倒せばギヤ比が上がったり下がったりする。
こいつがくせものだ。先日このレバーのせいで右手のツメを折りそうになった。
本番まであと1週間。気をつけないと。
明日(土曜)は床屋にいって、あとはギター練習日としよう。
自転車でのお出かけは無し。
ココログメンテナンス
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7/24 ココログベーシック/プラス/プロ メンテナンスのお知らせ
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ココログベーシック/プラス/プロをご利用の皆様
平素はココログをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
ココログベーシック/プラス/プロにつきまして、バージョンアップを目的
としたメンテナンスを2007年7月24日(火)21時から、翌7月25日(水)15時ま
での18時間で実施いたします。
メンテナンスの詳細につきましては、以下のとおりです。
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詳細情報
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◇メンテナンス日時
2007年7月24日(火)21:00~7月25日(水)15:00の約18時間
◇メンテナンス目的
ココログベーシック/プラス/プロ(PC版、携帯版)のバージョンアップ
◇ご利用いただけなくなるサービス
下記のサービスがご利用いただけなくなります。
・ココログベーシック/プラス/プロ
-管理画面へのアクセス
-管理画面上の各種操作(記事投稿など)※1
-公開日時指定機能 ※2
-トラックバック/コメントの受けつけ
-モブログからの投稿
-ココログの新規登録/解除/プラン変更
-ココログ出版
-ココログデザイン
-ココフラッシュへの反映
-携帯版ココログ(閲覧/管理画面上の各種操作)
・ココログフリー
-ココログデザイン ※3
-ココログ出版
-携帯版ココログ(閲覧/管理画面上の各種操作)
ちょっと音楽、夕方ジョギング
日曜、朝9時過ぎに家族は出かけていった。
雨は朝だけで昼間には良い天気になったけど、「今日ぐらいは納涼祭に備えて練習しなくちゃ」ってんで、午前中はギター弾いたり、ピアノ弾いたり。
昼食後、子供達は友達と遊ぶってんで出て行った。私はちょいと昼寝、のつもりが起きたら4時過ぎ。
ゴソゴソ起きだして、またギターとピアノ。
5時ごろ着替えてジョギング。今日は標準コースを2周しよう。
昼ごろから暑かったです。
この暑さで10km以上走ったら水分補給は必要だよな。
ということでコンビニでスポーツドリンクを買ってそれを片手に走り出した。
これ、だめですね。
500gの重りを持って走れるモンじゃない。
それと今日は2周目がとてもきつかった。途中でやめようかと思ったけど、きつくてやめる前例を作ってしまうとこれからも「や~めた」が増えそうな気がして、とりあえず走りました。
Run :12.2km(平均速度10km/h)
スピードは求めません。
時速10kmでも4時間走れれば40km。
5時間あればマラソン完走は不可能じゃない?
それにしてもジョギング中の水分補給ってどうすればいいんだろう?
すれ違う人たちは何も持っていないけど、大丈夫なのかな?
ということで今はこんなのが欲しいな、と思っています。
えー、色々ダラダラと。
田中真紀子さんが安倍総理の出身大学を“馬鹿にしたような”発言をしたとのこと。
はい、私もその大学を卒業しました。
でも、別に腹も立たないかな?
真紀子さんならなんでもありでしょう、そういうことを言いそうな人でしょう。
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土曜は出勤していました。
隣の工場では土曜が納涼祭だったようで、朝から準備してました。
私の職場の納涼祭は全て自前、準備も自分達で、BGMも自分達で。
アンプ等はレンタルしますが、電源配線、ケーブル作りも自分達で。
で、隣の工場ではプロの演歌歌手が来たりします。舞台だってプロが来て作っています。
隣の工場、昼ごろからマイクテストやってました。
それを聞きながら仕事していたら・・・・、もう頭の中は2週間後の<我々の納涼祭>。
あぁ、でもギターの練習、ちっともやってないな。まぁ、今年はラクチンだから、本番前に一回やっておけばいいや。
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土曜は朝から雨でした。
出勤は車で。
いや、いつもどおりレインコートにママチャリでも良かったのですが、職場で飲むペットボトルをまとめ買いしてもって行きたかったので車で出勤。
子どもの夏休みが始まったからか?国道一号線は混んでました。普段だと朝6時ごろはまだ混まないんだけどな。
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職場からの帰り、おじさんサイクリストをたくさん見ましたよ。
夕方になってちょっと涼しくなってから走る人が多いのかな?
バリバリのロードレーサーはいなくて、「さて、ちょっと走ってみようかな?」という感じでクロスバイクやMTBに乗っている人が多かったです。
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そういえば、おととい職場からの帰り、ちょっとヒヤッ!がありました。
目の前を走っていたタクシーが左折、車道左端を走っていた私はそのまま直進したら真紀子まれる、じゃなくて巻き込まれる。でもブレーキをかけてもギリギリ止まれるかどうか。
で、結局ブレーキで減速しつつタクシーと一緒に左折方向に逃げて事故には至りませんでした。窓ガラスでもたたいてやればよかったかな。
まぁ、無事だったからいいや。
それにしてもさぁ、タクシードライバーって、公道で車を安全に走らすことに関してはプロのはずだよなぁ。
自分は車の運転をしているとき、そう、例えば左折するとき、教習所で習ったことを実践しています。
・ミラーで確認する
・左後ろを振り返って歩行者や自転車やバイクがいないか確認する
あのドライバー、後ろに自転車がいるなんてこれっぽっちも考えなかったのか?
あぁ、タクシー運ちゃんの話しを始めると長いのでやめておきます。
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今日の夕飯は近所の焼肉店「味楽苑」へ。美味しいねぇ。
近所にこんな美味しい焼肉店があって幸せです。
どんだけ食べたっけ?
・和牛カルビ5人前
・タン塩1人前
・ホルモン1人前
・ビビン麺1人前
・ライス1人前
・にんにく焼き

・鶏1人前
・レバー1人前
・ユッケ1人前
・生ビール4杯
・瓶ビール1本
・コーラ2杯
これでイチゴーぐらいです。
まぁ、普通ですかね。
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明日の日曜、家族は下の娘の幼稚園時代の同窓会に行ってしまうので、私は留守番。天気悪そう。自転車は乗れない。
ギターの練習でもしますか。
と思ったけど、「ビリー」をやってみようかな?なんて思ったりして。
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だいたい夜中にBLOGを書いている時って、ビール(正確には発泡酒)を飲みながらカチャカチャやっているわけですが、するってぇとビールが温くなってしまうわけです。なんとか冷たいままで保持できないものか。
たとえば・・・、小型冷蔵庫に使われている「ペルチェ素子」を使ってビールが温まらない台を作れないかな・・・・・、でも、“ビールを冷やす”ためだけに電力を使うのは地球に優しくないな。
ということでこんなものでくるんでみたり。

LOOKはお休み
昨日書いたように連休は5家族で熱海に行っていたわけだが、気づいてみると上半身にずいぶんとあざができている。
そういえば、よその子供とじゃれて遊んだっけ。特に小学生の男の子、あいつらが本気で?攻撃してくるからあざになってしまったじゃないか!
あのやろう~、今度会ったら絶対にパンツ脱がせてやる!?
ウチは娘二人だし、普段から私はギターに自転車にと自分の趣味に走っているので、子供たちと全力で遊ぶことが少ないかもしれない。そこへよその男の子がい
ると、どうも本気で遊んでしまうんだね~。それにしてもこっちは酔っ払った状態でじゃれていたわけだけど、相手に怪我をさせないで良かった。
さて、先週は研修と梅雨の雨でLOOKの出番は無し。
今日も雨だったのでママチャリ通勤。
明日も怪しそう。
あさっての木曜あたりからいよいよ夏場の自転車通勤という雰囲気になりそうです。
ママチャリで12kmの通勤も慣れてくると全然苦ではありません。
こうなってくると雨の日でも気にしないで走れるクロスバイク?いや、やっぱりMTBかな?が欲しくなってくるけど、置き場所に困ってしまうので、今使っている
ママチャリの快適化でもやってみようかな?なんてちょっとばかり考えています。
まずはシートポストの交換。
今の長さだと一番延ばした状態でもまだ低い。それに普通のやぐらが付いたポストを買えば、家で眠っている快適サドル「BGコンフォート」が活用できる。
それから"いかにもママチャリ"というハンドルは何とかしたい。フラットバーにして、もう少し上体を前傾させたいな。
それから不要部品の削除で軽量化。
ナニがいらないかな。前のかごは必須だろう。後ろの荷台は・・、大荷物を運ぶときに使うかもしれないから残しておく。泥除けは必須。
・
・
・
削れるものは見当たりません。
神奈川ではたいしたこと無かった台風4号
下の娘が幼稚園でご一緒した友達、そのご家族5組で熱海旅行の三連休でした。
とはいっても全員が土曜からずーっと一緒にいたわけではなくて、二日目から参加が一家族とパパ二人。私も遅れて行ったパパの一人です。
土曜は台風が近づいてくる中出勤。
日曜はまず茅ヶ崎の実家に。
台風が近づいているはずだったが、自宅を出発するときには雨は小降り。傘をささずに自転車で駅まで行く。
東海道線は・・・・、おっと、小田原・熱海間が止まっている?おいおい、熱海に行けないじゃないか。まぁ、雨はそれほどでもないからしばらくしたら動くようになるだろう。
実家では台風対策に駐車場と門の外側に水浸入防止の板を落としていく。用事はこれだけだが、最近買い換えたというテレビをちょっといじってみる。
年寄りが一人で見るには恐ろしくでかい。そして綺麗。えーっと、液晶だっけ?プラズマだっけ?忘れました。
初めてNHKのハイビジョンなるものを見てみた。きれい~。どうりで情報量が増えるわけだ!?
しばらくテレビを見た後、熱海に向けて出発。
駅についてみると、お、14:20発熱海行きという電車があるぞ。
念のため駅員さんに聞いてみると、速度規制はあるが熱海までいくとのこと。
14:20までちょいと時間があったので本屋に行ってみる。何を買おうかな~、結局神奈川のサイクリング/ポタリングルートを紹介している本を買った。
さて、電車に乗って、あとは熱海までのんびり・・・・、ところがたった一駅乗って平塚に着いたところで車内放送。この電車は小田原止まりだって?
そんな~、熱海にたどり着けない。
電車は小田原に到着。熱海行きが出るホームに行ってみると、次の電車は50分後??
うーん、まぁ、50分でもなんだも待ちますよ。熱海に行きたいんだから。
ところが実際には25分ぐらい待ったら電車は来ました。
熱海に到着。
実はホテルの場所を全く把握せずに来たことにここで初めて気付く。せめて地図をプリントしてくればよかったな。
きっとこっちだろう、と、「エイヤッ」で歩き始める。
しばらく歩いていると前の方に主婦達?女性の一群が。
歩くの遅いなぁ、追い越しちゃえ、と追い越すと後ろから「あれ・・・、パパ?」という声が。
はい、今追い越したのは今回の旅行でご一緒する5家族の一団でした。もちろん私の家族も含まれていたのですが、まったく気付かずに追い越してました。
部屋に戻って二次会?
私はいつの間にか寝ていました。
そして今日、月曜。
みんなは屋内プールに行くのだが、私は台風の後始末をしに一人またまた実家に向かう。
用を済ませて最寄り駅に着いたのが3時ごろ。昨夜飲み過ぎて食欲無かったのだがちょっと復活してきたので最寄駅前のビル地下にあるラーメン屋に。
ここ、以前うちの家族が食事したときにゴキブリが出て、子供達が絶対に行きたくない、と言っている店。
今日は私一人なのでこれまた「エイヤッ」と入ってみた。
たかがラーメン一杯、ずいぶん待たされた気がしてから出てきた。うーん、また来たいと思える味ではなかった。
まぁとにかく食べていると・・・・、テーブルの上にチョロチョロと赤ちゃんゴキブリが出てきたよ。
やっぱりいたか、とにかく食べちゃおう。
しばらくすると今度は自分のすぐ横の壁に、そうだな、今度は赤ちゃんじゃなくてお兄さんゴキブリぐらいかな。
もうこうなるとだめだ、この店にはいたくない。
残して出てきた。もう二度と行かない。
食べ物屋でゴキブリはしょうがないとは思うけど、うちの家族が行ったときに2匹出て、今日私が食べている間に2匹出て。もう十分です。
夕方標準6kmコースをかるくジョギング。
ゴキブリ効果か、ラーメンがお腹の中で気持ち悪い~、苦しくてペースが上がりませんでした。
台風が来る
今日から三日間、熱海で過ごす予定だったのですが、私の出発は業務都合により明日に延期。
「自転車で行こうかな~」も、台風4号の接近よってあっけなく却下。
ま、それは良いのですが、台風に伴う豪雨の被害が心配です。
特に、私の実家があるところは微妙に土地が低く、数年前まで大雨が降ると床下まで水が上がってきたことがあったのです。今回は大丈夫かな。
熱海に行っている場合じゃないって?
三日間の研修終了
終わりました。
頭使いました。またまた「普段使わない筋肉を使ったあとの疲労感」状態です。
明日からはいつもの職場です。
ところで今週末は三連休なんだけど、天気悪いですね。
まぁ、梅雨ですからね。雨が降ってくれないと植物が育ちません。
その三連休、下の娘の幼稚園時代の知り合い5家族で熱海旅行なのです。
天気がよければ私は自転車で行くつもりだったのですが、この天気じゃぁ・・・・・・。
でも月曜は曇りマークだな。
じゃぁ、行き(土曜)は自転車を持っていって、月曜は自転車に乗って帰ってこようかな。
研修二日目
研修二日目終了。
今日も早く帰れたので夕飯前に軽くジョギング。
Run :8.03km(平均速度 11.4km/h)
夕飯後、子どもと一緒に寝てしまい、今起きたところです・・・・。
そういえば昨日ジョギングをしていると、自分の横を白いLOOKが追い越していきました。
きちんとした格好(レーパン/ジャージ)で走っていました。かっこいー。
やっぱりあのぐらいの自転車だと、普通はきちんとした格好で乗るもんなのかな。
そういえば今回の研修参加者で自己紹介をしたのですが、7人中4人がジョギングをしていました。
みなさん「メタボ」が気になるようで・・・・・。
研修初日
深い意味はありません。
通勤途中の工事現場にある自動販売機。
なんと!全て100円!

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今日は研修初日。電車で会場に向かいましたよ。
東海道線が横浜に着いたところで放送が聞こえてきた。
なになに?京浜東北線が止まって、そのあおりで東海道線も止まっているって?
うーん、どうしよう。このまま動き出すのを待っても十分間に合うぐらい早く家を出てきたけど。
うーん、1分悩んだあと、京急に乗り換えた。
と同時に、JRも動き出した・・・・・。ついてない。
しかも!今回初めて知ったけど、乗り換え駅である蒲田駅、京急とJRってあんなに離れていたのか!
研修終了後はまっすぐ帰宅。当然残業している普段より帰宅は早い、となったら夕飯前にジョギングですよ。
Run :12.1km (平均速度11.2km/h)
いつものコースを2周してみました。
20kmを普通に走れるようになったら東京マラソン2008にエントリーしようかな?
弾いたり走ったり
日曜、天気は大丈夫そうだ、早起きして自転車に乗ろうかな・・・・、土曜の晩、ちょっとそんなことも考えましたが、そうまでして焦って乗ること無いや、梅雨が明けたらいくらでも乗れる、ということで「題名の無い音楽会」が始まる時間に起床。素人さんがオーケストラを指揮する、という企画だった。あぁ、これ、自分も応募しようかな、なんて考えていたやつだ。
午前中は家族でダイエー。自転車で。
帰りは3台の自転車に荷物満載。
昼食後、知り合いから借りてきたビリー・ジョエルの楽譜をちょっとピアノで弾いてみる。あぁ、いいなぁ、こういうのがスラスラ弾けたらかっこいいなぁ。
3時ごろから子供達は近所の子供達と遊ぶというので出て行った。よしよし、邪魔者は消えた、次はギターの練習だ。
その間妻は「ビリーズ・ブート・キャンプ」、忙しい家族だ。
1時間ほどギターを弾いた後にジョギングに出る。
出る直前に職場“走友”mugi君のブログをチェックすると、彼は昨日普段より長く走ったようだ。
実は自分も今日はちょっと余計に走ってみるつもりだった。
web上の地図で走るルートを検討。
私が住んでいるあたりは平坦な道を探すのが難しい。今日も坂を上ったり下ったり。
Run :13.7km (平均速度、ほぼ10km/hでした)
今日みたいな時速10kmのちんたらジョギングだったら、距離10kmを超えても大丈夫そう、ということがわかったが、今現在は太ももにちょっと張りがあります。
私みたいなジョギング初心者はどういう練習スケジュールを立てればいいんだろう?
さて、明日から三日間は研修のため電車に乗って研修会場まで行きます。
自転車はお休み。
ママチャリで休日出勤
基本的に休日出勤するときには普段よりさらに早く仕事を始めて、早く帰る。
昨日の土曜、5時ぐらいに暑くて目が覚めて、結局目覚ましが鳴る前に起きだし、まずはwebで天気のチェック。
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非常に微妙な雲行き。
自宅付近は降っていないが、職場近辺は雨雲がかかりつつある。
でも予報だと雨は降ったとしても午前中だけ。
うーん、と、一瞬悩んだが結局ママチャリで出勤。
これは途中で撮ったもの。
明日は特に予定の無い日曜。
納涼祭に備えてちっとはギターの練習もしないと。
本日、一曲増えました。
「家族の風景」(ハナレグミ)
音源聞くまで全く知らなかった曲、全く知らなかったアーチスト。
でも、もう、耳についちゃって。
編成は、
ドラム兼ボーカル
ギター
ベース
定時で帰宅
今日から昼休みにギターの練習を始めました。
もちろん納涼祭に向けてです。
明日は出社することにしたので今日は定時で帰ってきました。
明るいうちに帰れるのは良いです。安心して走れます。
帰り道、ロード乗りの人としばらく並走しました。向こうは私以上にカジュアルな服装。ペダルもフラットだった。
帰宅後速攻で下だけ履き替えて軽くジョギングを30分。5~6kmかな?
明日は天気が微妙。LOOKで行くか、ママチャリで行くか。
ロードで通勤 久しぶり
LOOKで会社に来ました。
軽い軽い、速い速い。
ただ昨日の雨のせいで路面があちこち濡れています。
あまり汚したくないので、水が浮いているところを通る時はスピードを極端に抑えます。
あぁ、もちろん後ろからしょうとつsれな
車道は乾いてます。車がたくさん通っていますから。
自転車通勤だと電車の時刻表も関係ないし、自宅を出発する時間がマチマチです。決まった時間に決まった場所を通っていれば、きっと「毎朝すれ違う自転車乗り同志」なんて交友もできたりするのだろうか?
7時半に会社着ぐらいで通勤すると、ある場所でロードさんとすれ違います。きちんとレーパンジャージ着用し、ヘルメット、サングラス。かっこいいですねぇ。なんの自転車に乗っているんだろう?とちょっと気になりますが、すれ違いざまにまじまじと見るのも恥ずかしいので、よそ見せずに走り抜けます。
楽譜は揃ったぞ
今年も職場で納涼祭が開催されます。
昨日も書いたけどボーカル有の曲目は次の通り。
・How Deep Is Your Love(愛はきらめきの中に)
[ビージーズ]
・TILL THERE WAS YOU
[Beatlesバージョン?]
・Just the way you are(素顔のままで)
[ビリージョエル]
・STRANGER(ストレンジャー)
[ビリージョエル]
ナニはともあれ楽譜ですよ、音楽するなら。
いや、人によっては耳で聞いてコピーできるんでしょうが、私にはできません。
・How Deep Is Your Love(愛はきらめきの中に)
これは私がギターの独奏譜を持っていたので、そこからパートを分けることにしまし た。独奏の譜面はニ長調、CDを聞いてみたら原曲は変ホ長調でした。たぶんニ長調のままでやるだろうな。
・TILL THERE WAS YOU
これはボーカルの彼がビートルの全曲集を持っていた。特に工夫も無しに淡々と弾きます。
・Just the way you are(素顔のままで)
・STRANGER(ストレンジャー)
これもボーカルの彼が楽譜を持っていた。ほとんどそのままクラシックギターとベースに割り振って弾きます。
小径車で600km?
今日は音楽練習のあとに娘の一輪車練習お付き合い。
そのあとにジョギング。
Run:9.7km
ところで、昨日とあるブログを見て知ったのだが、フラットペダルの小径車でブルベに参戦している人もいるんですね。
一日に600km走るような競技に小径車?しかもフラットペダル?
信じられません。
色々です
先日長岡に行ったときに買ってきた柿の種です。柿の種は浪花屋に限ります。

昨日の土曜は雨の中LOOKで会社から帰ってきました。もちろん濡れましたよ。
体が濡れるのは良いです。気温も高いし。
でも自転車が・・・、LOOKとしては初めての雨の中の走行でした。
自宅についてからはとりあえず雨水をふき取ったりチェーンに油を差したり。
昨日はLOOKを玄関に入れましたよ、なんとなく。

今のサドルがお尻に合っていないんですよ。
普通はそこでサドルの買い替えを始めるんでしょうが、私にはサドル購入にまわせるようなお金が無い。
というか、サドル買うぐらいなら他に欲しいものがたくさんある。
だったら“趣味の工作”で何とかならないかな?とウレタンクッションの貼り付けを試みているところなわけです。
こんな適当な貼り付けですが、これでもレーパン無しでOKです。やってみるモンです。かっこ悪いけど。
今日日曜、午前中に茅ヶ崎の実家に。
帰ってから昼食、私の大好きなダイエーの調理パン。これは「チリチリチーズ」200円なり。かなりでかいです。

午後2時からはマンション内集会所で音楽の練習。
今年も開催される職場の納涼祭でギターやります。
今年は
・男性ボーカル
・アコースティックギター
・ウッドベース
このアンサンブルで行きます。

曲は大体決まりました。
・愛はきらめきの中に(ビージーズ)
・?????(ビートルズ?)
・素顔のままで(ビリージョエル)
・ストレンジャー(ビリージョエル)
このボーカル入りの4曲の前に歌無しインストを2曲やるつもりですが、選曲はこれから。
・
・
・
・
間にあうんかいな?














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